العودة إلى علم نفس

ازدهر
مارتن سليجمان
علم نفس • تطوير الذات

4.1
15:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2012م، ويتحدث عن ماهية الرفاهية حقاً وكيف يمكن الوصول إليها، ويناقش الكتاب أن هدف علم النفس كان هو تخفيف المعاناة البشرية، لكن الهدف من حركة علم النفس الإيجابي، التي قادها مؤلف هذا الكتاب هو رفع مستوى الحالة الإنسانية، من خلال التمارين التفاعلية لمساعدة القراء على استكشاف مواقفهم وأهدافهم. يعد الكتاب نقطة تحول في فهم السعادة وكذلك أداة لتحقيق أقصى استفادة من الحياة.
ملخصات مشابهة

فكر مجددًا
آدم غرانت

تغير يدوم
شون يونغ

استشارة لا تشوبها شائبة
بيتر بلوك

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر

الحضور التنفيذي
سيلفيا آن هيوليت

فرصة
روب مور

نحن بحاجة إلى التحدث
سيليستي هيدلي

كن بخير
عائشة العمران

علاج الروح
غريغوري ديكو

المفاوض المثالي
غافين كينيدي

قواعد الحياة
ريتشارد تمبلر

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

مكتشف نقاط القوة
توم راث

غير حالتك
روبن بنزين

خداع هوديني
أليكس ستون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.