العودة إلى سياسة وأمن

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.2
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

معًا لكن وحيدون
شيري توركيل

القضمة الأولى
بيي ويلسون

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم

الرجل والجنس
نوال السعداوي

لماذا يتصادم المريخ والزهرة
جون غراي

إلى حبيبين
كريم الشاذلي

افهمني
إيمان المقبل

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

أنا أسمعك
مايكل سورينسن

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

مزدهرون
ميشيل بوربا

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.