العودة إلى سياسة وأمن

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.6
21:12
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويناقش كيف يمكن للقارئ تحسين نمط حياته من خلال التركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليومية، وذلك عن طريق التغيير في طبيعة نشاطاتنا اليومية التي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارة وخاطئة. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوة للذات، ويعلّمنا كيف نجعل هذه الحياة التي لن تتكرر أفضل حياة ممكنة، كما يستعرض ما يمكننا فعله لخلق حياة صحية رائعة.
ملخصات مشابهة

أنجز أكثر بشكل أسرع
ديفيد كوهين, براد فيلد

100 شيءٍ يجب أن يعرفه المحاضر عن الناس
سوزان وينشنك

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

الذكاء العاطفي في العمل
دانيال غولمان

بهجة الحياة البسيطة
فرانسين جاي

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

فقاعة التصفية
إلي بارسر

قاعدة الثواني الخمس
ميل روبنز

نصائح في العمل تلائم الجميع
روس ماكامون

كيف تصبح مدرباً تنفيذياً مميزاً
مايكل فريش, روبرت لي, كارين ميتزجر, جيريمي روبنسون, جودي روزمارين

ما يجب عليك قوله بالتحديد
فيل جونز

هبة الخوف
غافين دي بيكر

تحسين الاهتمام بالتفاصيل
كريس ديني

أفكار صغيرة لحياة كبيرة
كريم الشاذلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.