العودة إلى سياسة وأمن

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
علم نفس • صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

موطن الروح
غاري زوكاف

ركز
دانيال غولمان

كتاب الراحة
مات هيغ

درجة الكابتن
سام والكر

اللياقة بعد الأربعين
دون نافا

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

فك شيفرة حياة
ج. كريغ فينتر

اللاوعي
ليوناردو ملودينو

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

إرادة الاعتقاد
وليام جيمس

سماء ملؤها الطيور
مات ميرت

فن الحياة الجيدة
رولف دوبلي

عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء
فريد زكريا

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.