العودة إلى سياسة وأمن
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
صحة وأسلوب حياة
4.5
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويقدم الكتاب العديد من النصائح التي تساعد في المحافظة على الصحة العامة ومكافحة السمنة، ودحض العديد من الخرافات المرتبطة بالصحة والتغذية. كما يتناول الكتاب أثر الطعام وأسلوب التغذية في التقدم في السن، وانعكاسهما على الرشاقة والصحة بشكل عام.
ملخصات مشابهة
درجة الكابتن
سام والكر
اللياقة بعد الأربعين
دون نافا
أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
علم اللقيمات
محمد عبدالقادر صالح الهاشمي
أرض الأحلام
سام كينونيس
أزواج في الأسر
إستر بيريل
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن
حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.