العودة إلى سياسة وأمن

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
تطوير الذات • علم نفس

4.4
22:20
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتناول المرونة العاطفية كنهج ثوري قائم على العلم يسمح للبشر بتخطي تقلبات الحياة مع قبول الذات، ووضوح الرؤية، والعقل المنفتح. والكتاب هو خلاصة وشرح لهذا المفهوم التي عملت المؤلفة على تطويره بعد دراسة العواطف والسعادة والإنجاز لأكثر من عشرين عامًا، وقد وجدت أنه أكثر ما يحدد نجاح الأشخاص هو الطريقة التي يتنقلون بها في عالمهم الداخلي، ويتعاملون فيها مع أفكارهم ومشاعرهم وحديثهم الذاتي، وليس الذكاء أو الشخصية أو غيرها من أسباب النجاح الشائعة.
ملخصات مشابهة

موطن الروح
غاري زوكاف

أدوات
رود واغنر

ركز
دانيال غولمان

كتاب الراحة
مات هيغ

صنع العادات، وكسر العادات
جيرمي دين

احصل على ترقية
مايكل ويندروث

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

اللاوعي
ليوناردو ملودينو

روتين تنمية العائدات
أليكس غولدفاين

الوصول إلى نعم
روجر فيشر, ويليام أوري

المحور الأساسي
سيث غودين

اختر نفسك
جيمس ألتوشير

التهم هذا الضفدع!
برايان تريسي

إرادة الاعتقاد
وليام جيمس

عملية البحث
ميرتل بولنر, جايل بويرير
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.