العودة إلى سياسة وأمن

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

الرجل والجنس
نوال السعداوي

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

الوعي الكلي
إد هاليويل

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

ذلك المريض
إلين دي فيسر

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي

تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني, راشيل مانبير

الأمعاء
جوليا أندرز

المناطق الزرقاء
دان بيتنر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.