العودة إلى سياسة وأمن

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة

سؤال وراء السؤال
جون ميلر

خطة مالية من صفحة واحدة
كارل ريتشاردز

كيف تصبح رأسماليًّا دون أي رأس مال؟
ناثان لاتكا

ابدأ كتابة حياتك
مشعل الفلاحي

أسد أمريكي
جون ميتشام

التواصل اللاعنفي
مارشال روزنبرغ

في البداية قتلوا والدي
لونج أونغ

الرجل والجنس
نوال السعداوي

حلق
أريانا هافينغتون

رتب فوضى عقلك
ستيف سكوت, باري ديفينبورت

فن الدفاع عن النفس باللسان
سام هورن

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت

لا تستطيع إفساد يومي
آلان كلاين

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

من العدم
جون هوب براينت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.