العودة إلى فكر وفلسفة
العودة إلى البرية
جون رايتي ,ريتشارد مانينغ
صحة وأسلوب حياة
4.3
19:28
الوصف
قصد الكاتب كلمة "wild" بمعناها المباشر وهو البريّة، لكنّ الفكرة تدور حول عودة الإنسان للارتباط بمظاهر الطبيعة والبريّة من خلال بعض السلوكيات والظروف، وذلك للحصول على صحةٍ بدنيةٍ ونفسيةٍ أفضل، حيث أنّ جسمنا والجينات التي نمتلكها صُممت وتطورت لنعيش حياة أسلافنا القدامى الذين رغم بساطة حياتهم كانوا يعيشون بصحةٍ أفضل وسعادة أكبر.
ملخصات مشابهة
جغرافية السعادة
إريك واينر
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت
السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
محملون بالأعباء
جيني سميث
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس
الضرورة الكبرى
روز جورج
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.