العودة إلى فكر وفلسفة
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
صحة وأسلوب حياة
4.2
15:48
الوصف
يكشف الكتاب عن فوائد لا تحصى الصوم على صحة الإنسان، فضلًا عن طرح أساليب جديدة تساعدك على الاستفادة من الصوم بأقصى درجةٍ ممكنة. هذا الكتاب في العام 2017، وهو نسخةٌ محدّثةٌ لكتاب كان قد نشر في العام 2007، وما ذاك إلا لإكسابك المعلومات والخطوات التي تحتاجها لاتّباع الصّيام المناسب وإنقاص وزنك.
ملخصات مشابهة
متاهة الصداقة
تانيث كاري
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
عملية البحث
ميرتل س.بولنر, جايل أ.بويرير
التربية البسيطة
كريستين كوه, آشا دورنفيست
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
تربية خالية من الدراما
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون
المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس
مبدأ الضغط
ديفيد الريد
العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون
قائمة طول العمر
مرلين توماس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.