العودة إلى فكر وفلسفة

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك

قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري

حمية بيغان
مارك هايمان

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

علم نفس الطفل المتأخر عقلياً
سوزانا روبنشتاين

الهندسة الداخلية
سادجورو

الإنسان يبحث عن المعنى
فيكتور إميل فرانكل

الضحك
هنري برغسون

أنا متعب للغاية
آمي شاه

التأثير
روبرت سيالديني

خيار الفرح
ميشيل سيغار

نقطة التحول
مالكوم غلادويل

المرأة والجنس
نوال السعداوي

عامل الرغبة
كريستي ويتمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.