العودة إلى فكر وفلسفة

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر ,جين ستون
صحة وأسلوب حياة

4.1
12:51
الوصف
نشر هذا الكتاب في عام (2015م)، ويثبت أنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ هو الطّريقة الأكثر فعاليّةً لمقاومة الأمراض، وأنّ الوجبات الغذائيّة النّباتيّة توفّر الفوائد الغذائيّة الّتي يحتاجها الإنسان للبقاء والنّموّ، دون أيّ تأثيراتٍ ضارّةٍ كالتّأثيرات الّتي تسبّبها الوصفات المعتمدة بشكلٍ كبيرٍ على اللّحوم والمنتجات الحيوانيّة الأخرى.
ملخصات مشابهة

العلم الزائف
بن غولداكر

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا

خرافة النباتية
ليير كيث

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

الوعي الكلي
إد هاليويل

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

سبب للشكوى
مارك بيتمان

هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

حرق الدهون في 30 يومًا
باتريك هولفورد

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

نظيف
أليخاندرو جونغر

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.