كل الدهون، تصبح رشيقاً

مارك هايمان

صحة وأسلوب حياة

4.1

19:16

الوصف

صدر الكتاب عام 2016م ، وهو أحد الكتب الأكثر مبيعًا في العالم، ويناقش المعلومات الخاطئة التي تربط تناول الدهون بزيادة الوزن. يحتوي الكتاب على تصحيحات صادمة لما يظن كثيرون أنهم يعرفونه عن الدهون ودورها في التسبب بالسمنة وأمراض القلب.

ملخصات مشابهة

ديفيد برادفورد, كارول روبين

العقل الخارق

كارول فوردمان

علم اللقيمات

محمد عبد القادر صالح الهاشمي

معضلة آكلي اللحوم والنباتات

مايكل بولان

الرجل والجنس

نوال السعداوي

أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا

خلود الخليفة

تربية الأولاد

ستيف بيدولف

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

جون غراي

إذا كان الحب لعبة فهذه هي قوانينها

شيري سكوت

ممارسة الحب

غاري تشابمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co