مبادئ الباليو

جون ديورانت

صحة وأسلوب حياة

4.1

14:26

الوصف

نُشر الكتاب في عام 2013م، ويُوضح نمط الحياة الصحي من وُجهة نظر ما يُسَمى "الباليو" أو حياة رَجُل الكهف من حيث الطعام، والنشاط البدني، وطريقة التفكير، والصحة النفسية.

ملخصات مشابهة

قوة الانخراط الكامل

جيم لوهر, توني شوارتز

محمد عبد القادر صالح الهاشمي

هل يجب أن نأكل اللحوم؟

فاسلاف سميل

التغذية العميقة

كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

جين ستيفنز

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً

دوروثي هـ. كروفورد

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co