العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

فن السفر
آلان دو بوتون

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

كيف يعمل جسمك
جودي هندلي

المناعة الخارقة
جويل فيرمان

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً
دوروثي هـ. كروفورد

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم
توماس غوود

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

التوجهات الأربعة
غريتشين روبن

سبب للشكوى
مارك بيتمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.