هل أنت جائع دائمًا؟

ديفيد لودنج

صحة وأسلوب حياة

4.1

24:46

الوصف

صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.

ملخصات مشابهة

ترنيمة معركة أم النمر

أنا زلاتان إبراهيموفيتش

زلاتان إبراهيموفيتش

محملون بالأعباء

جيني سميث

امتلك اليوم، امتلك حياتك

أوبري ماركوس

سيكولوجيا العلاقات الجنسية

ثيودور رايك

صالة الألعاب الرياضية العقلية

غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

ملح، دهون، حمض، حرارة

سامين نوسرات

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co