مبدأ الضغط

ديفيد الريد

صحة وأسلوب حياة • علم نفس • تطوير الذات

4.3

16:28

الوصف

صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم فيه المؤلف خلاصة تجاربه العديدة كمدرب رياضي في التعامل مع الرياضيين المحترفين ومساعدتهم في التغلب على التوتر والضغوط النفسية التي تعيقهم من تقديم أفضل ما عندهم، وتحفيزهم على إطلاق طاقاتهم الكامنة لتحقيق أفضل النتائج.

ملخصات مشابهة

13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيًّا

التحرر من الأكل العاطفي

الدليل الكامل للتحكم في الذاكرة

الابتعاد عن وظائف الشركات

باميلا سليم

أحاديث زيلو

سبنسر راسكوف, ستان همفريز

تأثير الأنا البديلة

تود هيرمان

اكتشف القائد في داخلك

ديل كارنيجي

احتضن كارهيك

جاي باير

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co