العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

المعالجون الخارقون
إيان إيريس

المخ الإيجابي
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل

عين العقل
أوليفر ساكس

التحفيز الذهني
دانيال ماغين

الشعور الجيد
ديفيد بيرنز

تفسير الأحلام
سيغموند فرويد

عناصر التفكير النقدي
ألبرت رذرفورد

قوانين الطبيعة البشرية
روبرت غرين

السنن النفسية لتطور الأمم
غوستاف لوبون

كم صديقًا يحتاج إليه الشخص؟
روبن دنبار

نضال من أجل الرحمة
جميل زكي

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.