العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال
حيوي
ستيسي ستيفنسون
صحة وأسلوب حياة
4.1
16:49
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، وتقدم فيه الطبيبة الأمريكية الشهيرة ستيسي ستيفنسون خلاصة تجاربها الطويلة في الطب الوظيفي، وتقول إن الالتزام بنمط حياة صحي من كافة الجوانب هو السبيل الأكثر نجاحا للوقاية من الأمراض المختلفة والحصول على جسد رشيق وعقل يقظ ونفس مطمئنة، ويشرح الكتاب هذا الالتزام بالتفصيل.
ملخصات مشابهة
بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
لماذا ننام
ماثيو ووكر
لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت
علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ
الحياة السرية للنوم
كات داف
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
خرافة النباتية
ليير كيث
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
مبادئ الباليو
جون ديورانت
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.