العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
صحة وأسلوب حياة

4.4
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.
ملخصات مشابهة

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

حمية بيغان
مارك هايمان

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

لأن الإنسان فان
أتول غواندي

قواعد الطعام
مايكل بولان

حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر

الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري

البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف

أستروبول
بين رايتر

عرق
بيل هايز

ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

بين مملكتين
سليكا جواد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.