فرغ عقلك

آندي بوديكومب

تطوير الذات • أديان وروحانيات

4.3

14:13

الوصف

"فرّغ عقلك 2011م"؛ في عصرٍ سريع الإيقاع تحتاج عقولنا المشتّتة إلى لحظة تأمّل.. في هذا الكتاب الذي ينصح به "بيل غيتس"، يقدّم راهب بوذيّ سابق، وخبير التأمّل الذهنيّ الأوّل في بريطانيا برنامجًا متكاملًا لتحقيق الصفاء الذّهنيّ، وتقليل التوتّر، والتخلّص من القلق والإجهاد، في عشرة دقائق من التأمّل اليومي.

ملخصات مشابهة

المعالجون الخارقون

إيان إيريس

المخ الإيجابي

دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

ليندا كابلان ثالير, روبن كوفال

قوانين الطبيعة البشرية

أوجه الخلل الخمسة التي تصيب أي فريق

باتريك لينسيوني

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co