حمية السوائل

ماريرث غيام

صحة وأسلوب حياة

4.3

17:14

الوصف

صدر الكتاب عام 2021م، ويقدّم برنامجا صحيًّا يحتوي على اثنتي عشرة نصيحة يمكن اعتمادها كعادات، ليتبعها أي شخص مهما كانت ميزانيته ونمط حياته، بقصد إحداث تغيير هائل يستمر معه طوال عمره، فهي أقرب لكونها أسلوب حياة أكثر من كونها مجرّد نصائح في التغذية.

ملخصات مشابهة

ماذا نأكل عندما

مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

التغذية العميقة

كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

كيف يعمل جسمك

جودي هندلي

ما الشوكة التي تأكل بها؟

جو دي سينا, جيف أوكونيل

كيف تقطع علاقتك بهاتفك

كاثرين برايس

بوصلة المتعة

ديفيد ج. ليندن

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co