العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة

4.4
17:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.
ملخصات مشابهة

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

صدع في الخلق
جينيفر دودنا, ﺻﻤﻮﺋﯿﻞ ﺳﺘﯿﺮﻧﺒﺮغ

تاريخ النشوء
هويمار فون ديتفورت

ساعتنا الأخيرة
مارتن ريس

التواصل اللفظي
لويس دي سوسور, أندريا روتشي

الخوارزمية الفائقة
بيدرو دومينغوس

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

الرجل والجنس
نوال السعداوي

اللياقة بعد الأربعين
دون نافا

آخر الزمان
سيلفيا براون, ليندسي هاريسون

البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.