العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
صحة وأسلوب حياة
4.1
16:30
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويقدم نظامًا محددًّا لإنقاص الوزن بطريقةٍ آمنةٍ ومستمرةٍ وباستمتاعٍ، بعيدًا عن الطرق التقليدية، إذ يرتكز مبدأه على فكرة إقامة علاقةٍ أفضل مع العواطف، ومحو جميع مسببات الإفراط في تناول الطعام، وأبرزها الأكل العاطفي.
ملخصات مشابهة
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
الحب السائل
زيغمونت باومان
قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري
حمية بيغان
مارك هايمان
تواصل
ديفيد برادفورد, كارول روبين
علم نفس الطفل المتأخر عقلياً
سوزانا روبنشتاين
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
أنا متعب للغاية
آمي شاه
خارج عن السيطرة
شيفالي تساباري
كيف نبني العائلة
جون روزموند
انضباط إيجابي للمراهقين
جين نيلسن, لين لوت
خيار الفرح
ميشيل سيغار
المرأة والجنس
نوال السعداوي
ابني المراهق يقودني إلى الجنون
جويس فدرال
المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.