العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال
حيوي
ستيسي ستيفنسون
صحة وأسلوب حياة
4.2
16:49
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، وتقدم فيه الطبيبة الأمريكية الشهيرة ستيسي ستيفنسون خلاصة تجاربها الطويلة في الطب الوظيفي، وتقول إن الالتزام بنمط حياة صحي من كافة الجوانب هو السبيل الأكثر نجاحا للوقاية من الأمراض المختلفة والحصول على جسد رشيق وعقل يقظ ونفس مطمئنة، ويشرح الكتاب هذا الالتزام بالتفصيل.
ملخصات مشابهة
الوعي الكلي
إد هاليويل
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
أنا متعب للغاية
آمي شاه
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ
متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر
دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
خيار الفرح
ميشيل سيغار
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.