العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم
الأسرة والطفولة

3.7
7:10
الوصف
يقدم الكتاب دورة تدريبية موجهة إلى الذهن تتناول أهمّ أنشطة وتقنيات اليقظة الذهنية التي تساعد في التخلص من مشاعر الكبت والحزن. كما يسعى الكتاب إلى جعل مثل هذه الأنشطة ممارساتٍ روتينية يوميةٍ تتناسب واحتياجاتٍ الناس في كافة مراحل حياتهم.
ملخصات مشابهة

سمكة القرش والسمكة الذهبية
جون غوردون

حضور الأبوة
سوزان ستيفلمان

أين ستذهب لا يحدد من ستكون
فرانك بروني

حديث الآباء
جينيفر لير

الإسلام والحياة الجنسية
أحمد شوقي الفنجري

علم الاختراع
باجان كينيدي

الخوف والقلق والابتزاز عند الأطفال
نادر إسماعيل الزبدي

كيف ننشئ جيلاً يقرأ
دانيال ويلينجهام

العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
شون كوفي

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

عملية البحث
ميرتل س.بولنر, جايل أ.بويرير

سوار أمي
علي بن جابر الفيفي

دراما الطفل الموهوب
أليس ميلر

كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش

رقصة الغضب
هارييت ليرنر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.