التغلب على الخجل

موري شتاين ,جون ووكر

علم نفس • تطوير الذات

4.2

17:03

الوصف

صدر الكتاب عام 2001م، وهو عبارة عن دراسة علمية لأسباب الخجل والقلق الاجتماعي، ويصف كيف يمكن تجنب القلق من نظرة الآخرين لأفعالنا، وأسباب هذا الشعور الذي يصيبنا، وبطريقة بسيطة وخطوات عمل واضحة.

ملخصات مشابهة

قاعدة الثواني الخمس

ميل روبنز

المخ الإيجابي

دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

فريدريكه فابرتيوس, هانس دبليو. هاغمان

بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

لا ترهق نفسك بالأشياء الصغيرة، فبالنهاية كل الأشياء صغيرة

ريتشارد كارلسون

نصف عمر الحقائق

صاموئيل أربسمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co