العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان ,لوك شاناهان
صحة وأسلوب حياة

4.4
21:01
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم التحليل والأسباب وراء حاجة كل إنسان إلى طعام أسلافه التقليدي، كما يبين أهمية تناول الغذاء السليم من خلال الربط بين النظام الغذائي وصحة أجسادنا، ويستخدم أحدث علم وراثي لشرح كيف أن معظم أمراضنا الحديثة تأتي من نظام غذائي غني بالزيوت غير الطبيعية والأطعمة السكرية، ويقدم أيضاً بدائل سهلة لحياة صحية أفضل لك وللأجيال التالية.
ملخصات مشابهة

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

مطاردة الصراخ
يوهان هاري

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

جغرافية السعادة
إريك واينر

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

الضرورة الكبرى
روز جورج

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.