العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان ,لوك شاناهان
صحة وأسلوب حياة

4.4
21:01
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم التحليل والأسباب وراء حاجة كل إنسان إلى طعام أسلافه التقليدي، كما يبين أهمية تناول الغذاء السليم من خلال الربط بين النظام الغذائي وصحة أجسادنا، ويستخدم أحدث علم وراثي لشرح كيف أن معظم أمراضنا الحديثة تأتي من نظام غذائي غني بالزيوت غير الطبيعية والأطعمة السكرية، ويقدم أيضاً بدائل سهلة لحياة صحية أفضل لك وللأجيال التالية.
ملخصات مشابهة

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

الحمل السليم
جين فولكنر

ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس

سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل

عرق
بيل هايز

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون

عقلية اللياقة
بريان كايني

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

حكايا سعودي في أوروبا
عبد الله بن صالح الجمعة

نهاية المرض
ديفيد آغس

أزواج في الأسر
إستر بيريل

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.