العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

الصباح المعجزة
هال إلرود

حيوي
ستيسي ستيفنسون

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

أزواج في الأسر
إستر بيريل

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.