1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر

جوديث ماك كون

صحة وأسلوب حياة

4.0

16:52

الوصف

صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.

ملخصات مشابهة

إنهاء الشيخوخة

أوبري دي غراي, مايكل راي

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم

توماس غوود

في بلاد الشمس الحارقة

إنهاء الصراع مع الأرق

كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

بروفيسور داخل القفص

جوناثان غوتشل

تتبع أمعاءك

روب نايت, برندان بوهلر

اللعبة الداخلية للتنس

تيموثي غالوي

غير حالتك

روبن بنزين

دليلك الصغير إلى هيغي

مايك ويكنغ

100 مليون عام من الطعام

ستيفن لي

النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co