العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

علم اللقيمات
محمد عبدالقادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

نهاية الزهايمر
ديل بريديسن

العقل الخارق
كارول فوردمان

قائمة طول العمر
مرلين توماس

قواعد الطعام
مايكل بولان

مبادئ الباليو
جون ديورانت

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

حكايا سعودي في أوروبا
عبدالله بن صالح الجمعة

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

لماذا الجنس للمتعة
جارد دايموند

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

شيفرة السكري
جيسون فانغ

خرافة النباتية
ليير كيث

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.