العودة إلى أدب

الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
صحة وأسلوب حياة

4.5
14:36
الوصف
يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.
ملخصات مشابهة

لماذا ننام
ماثيو ووكر

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

فن السفر
آلان دو بوتون

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

المناطق الزرقاء
دان بيتنر

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

العلم الزائف
بن غولداكر

أزواج في الأسر
إستر بيريل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.