العودة إلى أدب

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.6
21:12
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويناقش كيف يمكن للقارئ تحسين نمط حياته من خلال التركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليومية، وذلك عن طريق التغيير في طبيعة نشاطاتنا اليومية التي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارة وخاطئة. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوة للذات، ويعلّمنا كيف نجعل هذه الحياة التي لن تتكرر أفضل حياة ممكنة، كما يستعرض ما يمكننا فعله لخلق حياة صحية رائعة.
ملخصات مشابهة

استجمع قواك
سارة نايت

أنت تبالغ في تقدير الموهبة
جيوفري كولفن

التحفيز
كيت كينان

مكعب
نيكيل سافال

تفاخر بشكل أفضل
ميريديث فينيمان

داوود وجالوت
مالكوم غلادويل

الجنون كميزة
ليندا روتنبرغ

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

العقل القائد
فريدريكه فابرتيوس, هانس دبليو. هاغمان

قواعد الطعام
مايكل بولان

كيف تحصل على يوم جيد
كارولين ويب

مضاد حيوي لليأس
عبد الله المغلوث

الإرهاق وضغط العمل
سكوت إيبلين

كيف تحصل على الحب الذي تريده
هارفيل هندريكس

كيف أكون مبدعًا
هارييت غريفي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.