الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

صحة وأسلوب حياة

4.5

14:36

الوصف

يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.

ملخصات مشابهة

محمد علي, هناء محمد علي

تناول الطعام لتعيش

جويل فيرمان

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا

نيكولاس جيمس

أستروبول

بين رايتر

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

آلان كار

بوصلة المتعة

ديفيد ج. ليندن

كيف تقطع علاقتك بهاتفك

كاثرين برايس

سنة من العيش الدنماركي

هيلين راسل

الصباح المعجزة

هال إلرود

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co