العودة إلى إسلاميات

الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس

4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة

عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت

فن اللامبالاة
مارك مانسون

حكايات التعب والشفاء
نبيل القط

لا أحد طبيعي
روي ريتشارد غرينكر

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

أفاعي ترتدي البِدَل
بول بابياك, روبرت هيير

رحلة الأرواح
مايكل نيوتن

تريده، تصوّره، ستحصل عليه
جيني سكوت

سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل

فضولي
إيان ليزلي

الصبر
ألان لوكوس

عامل الخوف
آبيغيل مارش

التفكير الخارق
غابرييل وينبرغ, لورين ماكان

تحمل
أليكس هاتشينسون

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.