العودة إلى إسلاميات

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
صحة وأسلوب حياة

4.4
16:02
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويحتوي على نظام غذائي خاص لخسارة الوزن، وزيادة التركيز والقدرة الذهنية، دون الشعور بالجوع أو الإحساس بالذنب، ويعد من أكثر الأنظمة الغذائية نجاحا واستمرارية. ويقدم الكتاب سر وصفة هذا النظام لحياة أكثر صحة ورشاقة.
ملخصات مشابهة

غير حالتك
روبن بنزين

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم
توماس غوود

القضمة الأولى
بيي ويلسون

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي

قواعد الطعام
مايكل بولان

سقوط الفيفا
ديفيد كون

جغرافية السعادة
إريك واينر

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.