أستطيع أن أجعلك نحيلة

بول ماكينا

صحة وأسلوب حياة

4.2

22:27

الوصف

صدر الكتاب عام 1998م، ويقدّم لقارئه نظامًا متكاملًا وبسيطًا لإنقاص الوزن بطريقة تضمن الاستمرارية والحفاظ على الوزن الجديد، والشعور بالتحكم بالجسد وضبط موازينه الداخلية.

ملخصات مشابهة

سنة من العيش الدنماركي

هيلين راسل

روتيني الصباحي

بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

النعاس حد الخطر

آلان ديريكسون

التغذية والانتكاسات البدنية

ويستون برايس

حلول مشاكل النوم

ويليام كريستوفر وينتر

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر

التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

كيف تربي طفلاً جامحاً

سكوت سامبسون

الجين الرياضي

ديفيد إبشتاين

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co