رتب فوضى عقلك

ستيف سكوت ,باري ديفينبورت

علم نفس • تطوير الذات

4.2

18:11

الوصف

صدر الكتاب عام 2016م، وهو يهدف إلى مساعدة الأفراد على ترتيب فوضى عقولهم، على نحوٍ يتوقفون معه عن القلق والتوتر، والحد من الأفكار السلبية، إذ يقدم للقراء عادات وتقنيات أثبتت فعاليتها علميًّا، بحيث يمكن للمرء تبنيها ليرتب فوضى ذهنه، وإحداث تغيير فعّال إذا مارسها بانتظام.

ملخصات مشابهة

السنن النفسية لتطور الأمم

غوستاف لوبون

الراهب الذي باع سيارته الفيراري

القيادة المبنية على النتائج

ديف أولريش, جاك زنجر, نورم سمولوود

قواعد العمل الجديدة

ألكسندرا كافولاكوس, كاثرين مينشو

الاستباقية في العمل

شارون باركر, أوتا بيندل

أدوات

رود واغنر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co