العودة إلى إسلاميات
العودة إلى البرية
جون رايتي ,ريتشارد مانينغ
صحة وأسلوب حياة
4.3
19:28
الوصف
قصد الكاتب كلمة "wild" بمعناها المباشر وهو البريّة، لكنّ الفكرة تدور حول عودة الإنسان للارتباط بمظاهر الطبيعة والبريّة من خلال بعض السلوكيات والظروف، وذلك للحصول على صحةٍ بدنيةٍ ونفسيةٍ أفضل، حيث أنّ جسمنا والجينات التي نمتلكها صُممت وتطورت لنعيش حياة أسلافنا القدامى الذين رغم بساطة حياتهم كانوا يعيشون بصحةٍ أفضل وسعادة أكبر.
ملخصات مشابهة
لأن الإنسان فان
أتول غواندي
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
العمر المديد
ديفيد سنكلير
مطاردة الصراخ
يوهان هاري
قائمة طول العمر
مرلين توماس
علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك
مبادئ الباليو
جون ديورانت
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
الرجل والجنس
نوال السعداوي
بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن
تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر
المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.