العودة إلى إسلاميات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

الصبر
ألان لوكوس

ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن

الرائحة
بيت فرون

القبول الراديكالي
تارا براش

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز

كن محاربًا ولا تكن قلقًا
إليزابيث أرشر

مفارقات موظف تكنولوجيا المعلومات
مارثا هيلير

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

ميزة السعادة
شون أشور

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

التسعة العظام
آيمي ويب

شجاعة الانتماء إلى الذات
برينيه براون

التوجهات الأربعة
غريتشين روبن

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.