العودة إلى إسلاميات

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

قائمة طول العمر
مرلين توماس

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

هل يقتلك العمل؟
ديفيد بوزين

المرأة والجنس
نوال السعداوي

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.