العودة إلى إسلاميات

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.3
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

الحياة السرية للنوم
كات داف

المرأة والجنس
نوال السعداوي

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

عرق
بيل هايز

العقل الخارق
كارول فوردمان

العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

نظيف
أليخاندرو جونغر

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

قواعد الحب
ريتشارد تمبلر

علاقات خطرة
محمد طه

الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان

فن الانتظار
بيل بوغز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.