العودة إلى إسلاميات

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة

4.4
17:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.
ملخصات مشابهة

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

شكراً لأنك تأخرت
توماس فريدمان

عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء
فريد زكريا

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

كتاب السبب
جوديا بيرل, دانا ماكنزي

جنون الحيوان
لوريل برايتمان

عالم بلا عمل
دانيال سوسكيند

الجين
سيدهارتا موكرجي

قصة الأصل
ديفيد كريستيان

العودة إلى البرية
جون رايتي, ريتشارد مانينغ

الرائحة
بيت فرون

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.