العودة إلى إسلاميات
فن الاسترخاء
عبداللطيف موسى عثمان
علم نفس • تطوير الذات • أديان وروحانيات
4.3
18:52
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، وهو من الكتب الكلاسيكية التي تتناول أسلوب الاسترخاء باعتباره أحد أشكال العلاج الذاتي للاضطرابات العصبية والنفسية التي تصيب الإنسان، ويتطرق إلى علاقة التوتر بالإصابة بالأمراض المختلفة.
ملخصات مشابهة
العمل الجماعي 101
جون ماكسويل
لا تدع الآخرين يحتلون رأسك
غاري كوكس
الحمض النووي للمبتكر
جيف داير, هال جريجرسن, كلايتون م. كريستنسن
الفن اللطيف لتنظيف الموت السويدي
مارغريتا ماغنوسون
عظيم في العمل
مورتن هانسن
لا تستسلم أبدًا
جاك ما, سوك لي
سأخبرك شيئاً يجعلك سعيداً
سارة عبدالرحمن
دماغك تحت تأثير الإباحية
غاري ويلسون
محادثات حاسمة
جوزيف جريني, كيري باترسون, رون ماكميلان, آل سويتزلر
قوة الإبهار
محمد الخالدي
الوجه الآخر للتوتر
كيلي ماكغونيغال
سوف تراه عندما تؤمن به
واين داير
التفكير في الرهان
آني ديوك
نبوءات نوستراداموس
نوستراداموس
ميزة السعادة
شون أشور
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.