العودة إلى تاريخ

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
صحة وأسلوب حياة

4.0
13:37
الوصف
"تأثير الدوريتو 2015م"؛ يوضّح فيه الكاتب لنا كيف أخطأنا تجاه أزمة الصّحة العامّة الأولى؛ فالسّمنة وأمراض القلب والسّكريّ لا يرتبط أيٌّ منها بزيادة تناول الدّهون أو الكربوهيدرات أو أيّ عنصرٍ غذائيٍّ آخر، لقد تمّ تضليلنا بسبب الفجوة المتزايدة بين النّكهة الّتي يقدّمها لنا الطّعام والقيمة الغذائيّة له.
ملخصات مشابهة

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

التوجهات الأربعة
غريتشين روبن

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

المرأة والجنس
نوال السعداوي

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

ساعتان
إد سيزار

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي

بدون تعرق
ميشيل سيغار

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.