العودة إلى تاريخ

عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت
علم نفس

4.2
19:50
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويعد دليلًا متكاملًا لكل ما يتعلق بمرض الاكتئاب السريري، الذي يعدّ أخطر أنواع الاكتئاب وأكثرها حدةً، موضحًا طرق علاجه التي تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب، والهرمونات والمكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تقوي الدماغ والمواد المسؤولة عن الحالة المزاجية للبشر.
ملخصات مشابهة

خمس حالات من التحليل النفسي
سيغموند فرويد

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

قوة المثل العليا
ويليام دامون, آن كولبي

العقبة طريق النجاح
ريان هوليداي

سأختفي في الظلام
ميشيل ماكنمارا

تريده، تصوّره، ستحصل عليه
جيني سكوت

ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد

حكايات التعب والشفاء
نبيل القط

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

الخطايا السبع للذاكرة
دانيال سكاكتر

تأثير الشيطان
فيليب زيمباردو

ركز
دانيال غولمان

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

أسعد أكثر
تل بن شهار
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.