العودة إلى تاريخ

كيف تتجنب القلق
بول ماكجي
علم نفس • تطوير الذات

4.0
15:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2013م، ويناقش مشكلة القلق باعتباره من المشاكل الإنسانية المصاحبة للإنسان على الدوام، ويعرض الكتاب بطريقة مبسطة مراحل التعرف على أسباب هذا الشعور، وما هو مصدره، وما هو المنهج الأمثل في التعامل معه والتخلص منه.
ملخصات مشابهة

قوة الملاحظة
ماكس بازرمان

إتقان التعاون
غريتشين أندرسون

استشارة لا تشوبها شائبة
بيتر بلوك

لا تبالغ
بريجيد شولت

متصدع
جيمس دايفس

هذه حياتك، لا وقت للتجارب
جيم دونوفان

سبع عشرة ميزة أساسية للاعب الفريق
جون ماكسويل

متعة المعايير
جيمس ساندفيلد

إذاعة السعادة
ميشيل جيلان

العادة الإبداعية
تويلا ثارب

التعاون الجذري
جيمس دبليو. تام, رونالد ج. لويت

كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك؟
إبراهيم الفقي

#44 أنت تستطيع
علا ديوب

ما يقوله كل جسد
جو نافارو

الإرهاق وضغط العمل
سكوت إيبلين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.