هل أنت جائع دائمًا؟

ديفيد لودنج

صحة وأسلوب حياة

4.1

24:46

الوصف

صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.

ملخصات مشابهة

قواعد الحب

ريتشارد تمبلر

كيف تحصل على الحب الذي تريده

هارفيل هندريكس

الخوف والقلق والابتزاز عند الأطفال

نادر إسماعيل الزبدي

حياة المئة عام

ليندا غراتون, أندرو سكوت

محمد علي, هناء محمد علي

محاط بالمرضى النفسيين

توماس إريكسون

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة

فرانك ليبمان

أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت

روجر بيرمان, سارة ألبريتون

نشط جهازك المناعي

باتريك هولفورد, جينيفر ميك

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co