أنت ما تأكله

جيليان ماكيث

صحة وأسلوب حياة

4.3

19:32

الوصف

صدر الكتاب عام 2004م، ويقدم حلولًا غذائية للعديد من المشكلات التي تصيب جسم الإنسان، وترتبط ارتباطًا مباشرًا أو غير مباشر بالنظام الغذائي الذي يتبعه المرء والأطعمة التي يختار تناولها كل يوم.

ملخصات مشابهة

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

الحمية المضادة للرصاص

ديف آسبري

متلازمة الصحة

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

إنهاء الصراع مع الأرق

كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

معضلة آكلي اللحوم والنباتات

مايكل بولان

احتياجاته واحتياجاتها

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co