العودة إلى تاريخ

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر ,جين ستون
صحة وأسلوب حياة

4.1
12:51
الوصف
نشر هذا الكتاب في عام (2015م)، ويثبت أنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ هو الطّريقة الأكثر فعاليّةً لمقاومة الأمراض، وأنّ الوجبات الغذائيّة النّباتيّة توفّر الفوائد الغذائيّة الّتي يحتاجها الإنسان للبقاء والنّموّ، دون أيّ تأثيراتٍ ضارّةٍ كالتّأثيرات الّتي تسبّبها الوصفات المعتمدة بشكلٍ كبيرٍ على اللّحوم والمنتجات الحيوانيّة الأخرى.
ملخصات مشابهة

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت

تحمل
أليكس هاتشينسون

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

عرق
بيل هايز

السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

ساعتان
إد سيزار

أستروبول
بين رايتر

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

بدون تعرق
ميشيل سيغار

دفاع أنيق
مات ريتشل

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.